Votre Ramadan Jeûne et sport de haut niveau sont-ils compatibles ?

Iheb Zouaoui. Photo / vidéo Seif Soudani

Nous sommes dans une phase historique où le ramadan coïncide durant quelques années avec l'approche de saison estivale, au moment où de plus en plus de clients de salles de sport ou de pratiquants occasionnels d’une activité physique tendent à prendre davantage soin de leur corps. Or, la déshydratation et le déficit calorique causés par le jeûne peuvent poser un problème de compatibilité plus ou moins s...
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Santé. Nesrine : "Le Ramadan est une période de pause pour le corps"

crédit photo : The Turban Girl

Avec plus de 46 000 abonnés sur Facebook, Nesrine, aka “The Turban Girl”, est l’une des coachs healthy lifestyle 2.0 les plus tendances du moment. Sur sa chaîne YouTube et sur son site, cette adepte du véganisme distille les principes de sa philosophie de vie.  ...
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Santé. La princesse Lalla Meryem s'engage

crédit photo : SPPR

Grâce à un engagement de tous les instants, et avec le soutien des plus hautes personnalités du pays, la vaccination des enfants s’est imposée comme une action d’intérêt général au Royaume chérifien. ...
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Société. "Pour les femmes et la science", pour briser le plafond de verre

Ibtissem Guefrachi, lauréate de la Bourse L’Oréal-UNESCO « Pour les Femmes et la Science ».

La Fondation L’Oréal et l’UNESCO récompensent, pour la 20e année, cinq femmes scientifiques. Parmi les lauréates du prix, le Dr. Ibtissem Guefrachi. Interview. ...
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Société. Etrangers malades : une procédure pas si efficace

Manifestation de militants associatifs qui se sont allongés devant l'Assemblée nationale, pour dénoncer les expulsions d'étrangers malades. JEFF PACHOUD / AFP / 2015

Un an après la modification de la procédure relative aux personnes étrangères malades, il semblerait qu'elle n'avantage pas vraiment ces derniers, au contraire...  ...
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Terroir. Le moringa, un super aliment made in Tataouine

Crédit photo : Voisin/Phanie

Implantée depuis quelques années en Tunisie, cette plante est reconnue pour ses propriétés nutritionnelles et thérapeutiques. Surnommée “l’arbre de vie”, elle est un véritable allié santé. ...
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Maroc. Jaafar Heikel: "l’innovation doit être un outil de prévention"

Professeur Jaafar Heikel , expert en management sanitaire, épidémiologiste et spécialiste en maladies infectieuses, président du comité scientifique de l'INISAN

FUTUR.E.S in Africa débute aujourd'hui à Casablanca pour « débattre avec ceux qui font l'innovation en Afrique ». Le Professeur Jaafar Heikel est l'un d'entre eux. Il est expert en management sanitaire, épidémiologiste et spécialiste en maladies infectieuses, et président du comité scientifique du groupe international de management en santé INISAN au Maroc. Interview. ...
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