Les conseils de nutritionnistes pour faire face à la vague de froid

 Les conseils de nutritionnistes pour faire face à la vague de froid

Il est préférable de manger et boire chaud et attention aux idées reçues: pour le nutritionniste Jean-Michel Le Cerf, l’alcool est l’ennemi du froid. “L’alcool va vous donner un coup de sang mais un coup de froid après et vous allez perdre de l’énergie”, prévient le spécialiste.

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